Persbericht Protime onderzoek: 1 op de 3 Belgen presteert minstens wekelijks overuren

Mechelen, 6 mei 2026 – Voor bijna één op de drie Belgen (32%) zijn overuren minstens wekelijkse kost, vijf procent presteert er zelfs dagelijks. Dat blijkt uit recent onderzoek in opdracht van Protime, marktleider in tijdregistratie. In ruim de helft van de gevallen (55%) worden deze overuren vaak tot altijd bijgehouden, terwijl dat bij één op de drie respondenten (33%) zelden of nooit gebeurt. Nochtans ziet een ruime meerderheid het nut om ze bij te houden: volgens 55% van de werknemers helpt het om minder overuren te maken, en volgens 69% om ze gecompenseerd te krijgen.

“Tijdregistratie helpt niet alleen om overuren correct bij te houden, maar ook om ze te beheersen. Door een beter inzicht in de gewerkte tijd kunnen leidinggevenden de werkdruk evenwichtiger verdelen en processen efficiënter plannen,” zegt Jan Van Autreve, CEO van Protime. “Net zoals een hartslagmeter ons waarschuwt wanneer we te intensief sporten, kunnen online registratietools een alarmbel doen afgaan wanneer werknemers systematisch te veel overuren kloppen."

Nog snel enkele mailtjes afwerken of een dossier afronden na de (reguliere?) werktijd? Voor de meeste Belgen is dit herkenbaar. Slechts één op de zes bedienden (16%) blijft gespaard van overuren, terwijl bijna een derde (32%) zijn werkweek gemiddeld met zo’n drie uur ziet uitlopen.

Hoe regelmatig presteer je overuren?

Volgens Lode Godderis, professor arbeidsgeneeskunde aan de KU Leuven, is het aantal gewerkte uren slechts een deel van het verhaal: “Of overwerk problematisch wordt, hangt sterk af van de context: de mate van autonomie, de ervaren werkdruk, de steun van leidinggevenden en collega’s, en vooral de ruimte voor herstel. Zonder die buffer kan eenzelfde aantal uren een heel ander effect hebben op de mentale gezondheid. Zelf kiezen om een tandje bij te steken is dan ook iets anders dan geforceerd worden om lange uren te kloppen.”

Tegelijk waarschuwt professor Godderis dat structureel overwerken wel risico’s kan inhouden: “Vanaf ongeveer 50 tot 55 uur werken per week neemt het risico op mentale gezondheidsklachten geleidelijk toe¹ - zeker wanneer dit geen tijdelijke piek is, maar een structureel patroon. Wie langdurig boven die grens werkt, bouwt vaak een stille maar reële gezondheidslast op, waarvan de effecten zich vaak pas na maanden of jaren laten voelen.”

Één op de drie houdt overuren zelden tot nooit bij

Bij wie wel eens overuren klopt worden deze slechts door iets meer dan de helft (55%) vaak tot altijd geregistreerd. Bij één op de drie (33%) gebeurt dit zelden tot nooit.

Opvallend; bij één op de zes bedienden (16%) heeft de leidinggevende zelfs helemaal geen idee dat er overuren gemaakt worden. Bij nog eens ongeveer een kwart (23%) weet de baas dit wel, maar niet hoeveel en wanneer ze gepresteerd worden. Tijdregistratie kan hen helpen om hier zicht op te krijgen.

Volgens ruim de helft van de werknemers (55%) kan dit ervoor zorgen dat er minder overuren gepresteerd worden. Ook in de praktijk blijkt dat het geval: bij wie de overuren worden bijgehouden, presteert 31% minstens wekelijks overuren, terwijl dit oploopt tot ruim de helft (57%) bij wie deze extra gewerkte tijd niet wordt geregistreerd. Bovendien geven zo’n zeven op de tien bedienden (69%) aan dat het bijhouden van de gewerkte tijd ervoor kan zorgen dat overuren makkelijker gecompenseerd worden.

“Meer inzicht in de gewerkte tijd van werknemers levert belangrijke inzichten op voor leidinggevenden. Pas wanneer werktijd geregistreerd wordt, kunnen ze de oorzaken van structurele overuren aanpakken en zorgen voor een betere verdeling van het werk. Werknemers kunnen dankzij dit inzicht tijdig hulp vragen wanneer ze niet genoeg tijd krijgen om opdrachten af te ronden. De bijgehouden gewerkte tijd vormt daarbij een objectieve basis om hun hulpvraag te ondersteunen en te onderbouwen,” besluit Jan Van Autreve, CEO van Protime. ​

Methodologie

De resultaten komen uit een online onderzoek uitgevoerd door onderzoeksbureau iVOX in opdracht van Protime. Tussen 28 januari en 9 februari 2026 werden 2.000 Belgische bedienden bevraagd. Het onderzoek is representatief op geslacht en leeftijd. De maximale foutenmarge bij 2.000 Belgische bedienden bedraagt 2,19%.

Over Protime

Protime werd opgericht in 1995 en is marktleider op het gebied van tijdregistratie, personeelsplanning en toegangscontrole. Dankzij een voortdurende focus op innovatie, levert het bedrijf vandaag workforce managementoplossingen in een brede waaier van klanten en sectoren. Zo telt Protime ruim 5.000 tijdregistratie-installaties in Europa, bij bijna evenveel klanten verspreid over Europa. Protime werd 10 jaar op rij verkozen tot Great Place to Work en streeft ernaar om een “Once in a lifetime employer” te zijn. De organisatie telt zo’n 550 ‘Protimers’.

Voor meer informatie (niet voor publicatie, enkel voor de pers):

Wavemakers PR – Emanuel Sys, emanuel@wavemakers.eu, 0486 17 52 65

​

¹ Het effect van lange werkuren op onze gezondheid, verwijzend naar WHO/ILO Joint Estimates, 2021. https://www.who.int/news/item/17-05-2021-long-working-hours-increasing-deaths-from-heart-disease-and-stroke-who-ilo

Protime CEO Jan Van Autreve 93

Foto Lode GodderisProtime CEO Jan Van Autreve 4